Temos de admitir que a realidade externa é objetiva, mas que a nossa mente não a percebe diretamente. O que acontece na prática, é que processamos as informações sobre a realidade que nos chegam através dos sentidos (visão, audição, tato, olfato e paladar) e organizamos essa informação a nível interno.

Quando aceitamos, conseguimos libertar-nos do ressentimento, saber seguir em frente, saber como a culpa ou a raiva nos prendem ao passado, e por isso aceitarmos, transforma-nos, abre outras possibilidades, já não resistimos ao passado, exploramos outras perspetivas: deixamos de nos interrogar "por que aconteceu isto?" para "o que posso fazer agora?".

Promover a autonomia é um processo contínuo que exige paciência e dedicação. Quando bem implementado, beneficia cada pessoa, cada equipa, cada organização como um todo.

Quantas vezes duvidamos das nossas capacidades? Será que desconfiamos do nosso sucesso antes mesmo de o tentarmos alcançar? Por vezes, colocamo-nos limites, rebaixamos as nossas expectativas e escolhemos permanecer onde estamos por receio de falhar.

“Refletir tem de ser em Coaching, mais que pensar, tem de ser um catalisador da consciência do cliente e do seu desejo de crescer. De poder alargar as suas escolhas, de identificar novas perspetivas e do alinhamento consigo próprio… “

Incorporar compaixão e generosidade na liderança é um caminho para transformar o ambiente de trabalho num espaço mais humano, motivador e produtivo. Líderes que praticam estas qualidades não apenas inspiram as suas equipas, mas também criam organizações mais sustentáveis e resilientes.

Longe de ser um sinal de fraqueza, a vulnerabilidade na liderança pode ser uma fonte de força. Quando um líder é capaz de admitir que não sabe todas as respostas, que também sente medo ou que comete erros, abre caminho para uma cultura organizacional baseada na confiança, na empatia e na cooperação, dá o exemplo, mostrando que é possível falhar e aprender com os erros, promovendo um ambiente onde cada um se sente seguro para experimentar, arriscar e crescer.

A mudança é o ato profundo de acolher algo novo dentro de nós, de dar espaço para que o novo venha e se integre. Criar o espaço interior que se torna o verdadeiro desafio da mudança, de “deixar ir”.

“… Podemos colocar em alternativa, que em vez de enfrentarmos os nossos medos ou as nossas circunstâncias adversas, podemos decidir ir até elas a partir de outro lugar, confrontando-as. “

… ‘‘O objetivo de uma sessão de coaching, deve ser algo cuja realização depende diretamente do cliente e não de terceiros. Ou seja, algo que faz parte do que o cliente pode alcançar por si próprio, sem a intervenção de outras condicionantes que o possam inviabilizar.

Por exemplo, quando um cliente nos diz que o que quer conseguir é que a sua equipa confie mais nele, na realidade temos de qualificar este objetivo. Não é apenas ele que decide se a sua equipa confia nele ou não. ‘‘

Identificar Necessidades é uma das mais importantes técnicas de venda, pois é justamente a técnica adequada para fazer perguntas que permite levar o cliente a revelar as suas necessidades.

As emoções continuam a ser o nosso assunto inacabado. A nossa relação com os outros, mas fundamentalmente connosco mesmos, assim nos exige. A realidade é que ainda não sabemos o que fazer com as nossas emoções na nossa vida quotidiana, tanto nas nossas relações pessoais como profissionais.

Este é um livro que recomendo muitas vezes a leitura. Num tempo de tanta impermanência, faz cada vez mais sentido estar no AGORA, na ACEITAÇÃO DO AGORA. Aqui fica um pequeno resumo dum dos aspetos que mais me diz neste livro:

- Do livro “O Poder do Agora” de Eckhart Tolle

“ Olhar o conjunto de pessoas e de equipas como o meio mais adequado para gerar a criatividade e desenvolver competências de respeito, escuta e curiosidade que elevam as potencialidades de cada uma das pessoas no prazer de construir em conjunto.”

A perfeição é muitas vezes a grande inimiga da ação: "Eu não vou fazer, porque não vai ser perfeito." Este pensamento, serve como álibi, para adiar fazer algo que é geralmente difícil. Esta falta de humildade e negação do que somos acreditando que podemos tornar-nos deuses.

Quando dizemos “vou tentar” é uma forma de deixar uma porta aberta à possibilidade de não fazer.

O coaching e outras disciplinas são por si úteis para a transformação e podem fazer com que sejamos um pouco mais sagazes, ver as outras pessoas de uma forma menos rígida ou sermos capazes de avaliar as situações de forma diferente para trazê-las para o nosso lado.

Não é o que temos, mas do que disfrutamos o que constitui a nossa abundância

Epicuro

Alegra-te do que tens, regozija-te com as coisas como são. Quando te dás conta de que não te falta nada, todo o mundo te pertence.

Lao Tzu