Artigos

Aprender, pensar em novas escolhas, refletir sobre quem somos, como atingimos resultados e partilhamos saberes. Pensar sobre os contextos onde nos movemos, com quem nos relacionamos, com quem gastamos ou renovamos as nossas energias. Sermos curiosos é sempre a melhor forma de estarmos neste mundo. Nestes artigos estão muitas reflexões que enriquecem a partilha ao longo dos anos de trabalho e vida.

Jorge Bicho Jorge Bicho

Mudança em nós

A mudança é o ato profundo de acolher algo novo dentro de nós, de dar espaço para que o novo venha e se integre. Criar o espaço interior que se torna o verdadeiro desafio da mudança, de “deixar ir”.

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Jorge Bicho Jorge Bicho

Enfrentar ou Confrontar?

“… Podemos colocar em alternativa, que em vez de enfrentarmos os nossos medos ou as nossas circunstâncias adversas, podemos decidir ir até elas a partir de outro lugar, confrontando-as. “

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Jorge Bicho Jorge Bicho

Qual é o objetivo de uma sessão de coaching?

… ‘‘O objetivo de uma sessão de coaching, deve ser algo cuja realização depende diretamente do cliente e não de terceiros. Ou seja, algo que faz parte do que o cliente pode alcançar por si próprio, sem a intervenção de outras condicionantes que o possam inviabilizar.

Por exemplo, quando um cliente nos diz que o que quer conseguir é que a sua equipa confie mais nele, na realidade temos de qualificar este objetivo. Não é apenas ele que decide se a sua equipa confia nele ou não. ‘‘

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Jorge Bicho Jorge Bicho

Como gerir Emoções?

As emoções continuam a ser o nosso assunto inacabado. A nossa relação com os outros, mas fundamentalmente connosco mesmos, assim nos exige. A realidade é que ainda não sabemos o que fazer com as nossas emoções na nossa vida quotidiana, tanto nas nossas relações pessoais como profissionais.

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Jorge Bicho Jorge Bicho

A Impermanência e os Ciclos da Vida

Este é um livro que recomendo muitas vezes a leitura. Num tempo de tanta impermanência, faz cada vez mais sentido estar no AGORA, na ACEITAÇÃO DO AGORA. Aqui fica um pequeno resumo dum dos aspetos que mais me diz neste livro:

- Do livro “O Poder do Agora” de Eckhart Tolle

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Jorge Bicho Jorge Bicho

O que é a criatividade?

“ Olhar o conjunto de pessoas e de equipas como o meio mais adequado para gerar a criatividade e desenvolver competências de respeito, escuta e curiosidade que elevam as potencialidades de cada uma das pessoas no prazer de construir em conjunto.”

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Jorge Bicho Jorge Bicho

Existe a perfeição? Como afeta a nossa felicidade?

A perfeição é muitas vezes a grande inimiga da ação: "Eu não vou fazer, porque não vai ser perfeito." Este pensamento, serve como álibi, para adiar fazer algo que é geralmente difícil. Esta falta de humildade e negação do que somos acreditando que podemos tornar-nos deuses.

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Jorge Bicho Jorge Bicho

TENTAR OU FAZER

Quando dizemos “vou tentar” é uma forma de deixar uma porta aberta à possibilidade de não fazer.

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Jorge Bicho Jorge Bicho

Coaching para a vida diária

O coaching e outras disciplinas são por si úteis para a transformação e podem fazer com que sejamos um pouco mais sagazes, ver as outras pessoas de uma forma menos rígida ou sermos capazes de avaliar as situações de forma diferente para trazê-las para o nosso lado.

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Jorge Bicho Jorge Bicho

Escassez ou abundância

Não é o que temos, mas do que disfrutamos o que constitui a nossa abundância

Epicuro

Alegra-te do que tens, regozija-te com as coisas como são. Quando te dás conta de que não te falta nada, todo o mundo te pertence.

Lao Tzu

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Jorge Bicho Jorge Bicho

Perguntar ou Aconselhar?

• O que nos leva a gostar tanto de aconselharmos e sermos tão pouco entusiastas de segui-los?

• Como é que nós sabendo de forma geral que não fazemos caso dos conselhos dos outros, estamos sempre a tentar dá-los aos outros, repetidamente?

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Jorge Bicho Jorge Bicho

Ser ou Fazer

Aprender a viver no ser é um trabalho para toda a vida. Significa desligar o piloto automático e viver desperto, com a consciência de quem sou, em constante contacto com as minhas emoções e as minhas necessidades, respeitando os meus limites e as minhas prioridades, confiando no meu próprio critério, usando a coragem necessária para assumir a responsabilidade da minha vida.

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Jorge Bicho Jorge Bicho

A liderança, um valor

Viver a Liderança, fazer de cada Líder, mais que uma função ou um desígnio, uma vivência apaixonada e um valor que se confunde com os seus comportamentos, as suas decisões, os seus resultados.

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Jorge Bicho Jorge Bicho

Trabalho Remoto

Temos cada vez mais a percepção da solidão, do esgotamento, do aumento de horas de trabalho e o que representam de riscos para a nossa saúde e o "lado negativo" do trabalho remoto.

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Jorge Bicho Jorge Bicho

Escuta Ativa

Alguns aspetos práticos que conduzem à melhoria da inter-relação de uma forma exponencial.

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